Когда есть только 10 мин на идеальный пресс

Тренировка

Сложность:

 
 
10 мин.
без оборудования
90 ккал

Когда есть только 10 мин на идеальный пресс

Осторожно, вызывает привыкание и желание становиться лучше.

Мечтать о кубиках на прессе, лежа на диване, это, конечно, здорово. Но зачем, если можно встать и начать действовать? Сегодня проработаем мышцы кора и соберем себя в кучу (вторая минута тренировки в помощь).

Попробуй эти тренировки