MEDIUM
-
Танцевальное кардио
-
Неспеша прочувствуй мышцы кора
-
Пресс, спина, попа, ноги и танцы
-
Растяжка
-
Очень потное кардио
-
Интенсивная на все тело
-
Растяжка
-
Пресс, спина и мышцы кора
-
На все по чуть-чуть
-
Качаем ноги от заката до рассвета
-
Растяжка
-
Медленно прокачиваем мышцы кора
-
Танцы и беспощадное кардио
-
На все тело, с танцами и долгой растяжкой
-
Отдых
-
Классная тренировка на каждый день
-
Пресс и руки скажут спасибо
-
Почувствуй все свои мышцы
-
Танцуй или отдыхай
-
Мощнейшая тренировка на все тело
-
Твой пресс будет гореть
