PopSport | суббота

суббота

ужин

мясо

Овощное рагу с индейкой
перекус

легко

Творог с ананасом
обед

рыба

Картофельные ньокки с лососем и шпинатом
перекус

сладкое

Сладкое овсяное печенье без муки и сахара
завтрак

каша

Рисовая каша с соевым молоком