PopSport | пятница

пятница

ужин

гречка

Гречка с яйцом и овощами по-чешски
перекус

йогурт

Йогурт со злаками, инжиром и голубикой
обед

рыба

Цельнозерновой кус-кус с лососем и овощами
перекус

быстро

Хумус с морковью и орехами
завтрак

овсянка

Каша с семенами и голубикой