PopSport
Главная
Тренировки
Питание
Марафоны
Войти
Выйти
Тренировки
Питание
Марафоны
Войти
Выйти
Тренировки
Питание
Марафоны
четверг
ужин
без мяса
Красная чечевица с вегетарианскими колбасками
перекус
просто
Соевый йогурт и яблоко
обед
курица
Курица с кус-кусом и горошком
перекус
без мяса
Овощной салат с киноа, нутом и орехами
завтрак
рыба
Цельнозерновой хлеб с домашней пастой из тунца и овощами
