PopSport

  • Главная
  • Тренировки
  • Питание
  • Марафоны
Войти
Выйти
  • Тренировки
  • Питание
  • Марафоны
  • ВойтиВыйти
  • Тренировки
  • Питание
  • Марафоны
  • День 1
    27 минут

    Твой пресс будет гореть

  • День 2
    36 минут

    Мощнейшая тренировка на все тело

  • День 3
    8 минут

    Танцуй или отдыхай

  • День 4
    45 минут

    Почувствуй все свои мышцы

  • День 5
    30 минут

    Пресс и руки скажут спасибо

  • День 6
    25 минут

    Классная тренировка на каждый день

  • День 7

    Отдых

  • День 8
    60 минут

    На все тело, с танцами и долгой растяжкой

  • День 9
    35 минут

    Танцы и беспощадное кардио

  • День 10
    33 минуты

    Медленно прокачиваем мышцы кора

  • День 11
    21 минута

    Растяжка

  • День 12
    28 минут

    Качаем ноги от заката до рассвета

  • День 13
    30 минут

    На все по чуть-чуть

  • День 14
    36 минут

    Пресс, спина и мышцы кора

  • День 15
    15 минут

    Растяжка

  • День 16
    28 минут

    Интенсивная на все тело

  • День 17
    30 минут

    Очень потное кардио

  • День 18
    20 минут

    Растяжка

  • День 19
    44 минуты

    Пресс, спина, попа, ноги и танцы

  • День 20
    29 минут

    Неспеша прочувствуй мышцы кора

  • День 21
    45 минут

    Танцевальное кардио

PopSport
© 2022 Все права защищены
YouTube
Telegram
Vkontakte
PopSport
YouTube
Telegram
Vkontakte
© 2022 Все права защищены
Фитнес тренировки PopSport
hello@popsport.me
ИП Гаврилова КМ, ИНН 340960121528
Политика обработки данных
Договор-оферта