-
На все тело (Хороша для начала!)
-
На пресс, спину и руки (Раз, два, три! Кубики гори!)
-
День отдыха / Прогулка
-
Ягодицы и ноги (Присаживайтесь поудобнее)
-
Растяжка на все тело (Никаких шпагатов)
-
Ритмичное кардио на все тело
-
На все тело (Сила в движении)
-
На пресс, спину и руки (Внутренняя сила)
-
День отдыха / Прогулка
-
Ягодицы и ноги с фитнес-резинкой (Самое любимое)
-
Мобильность (Как же хорошо!)
-
Кардио (Телепортация в Сахару)
-
Утренняя зарядка (Проснулись, потянулись!)
-
На все тело (Ноги в руки и вперед!)
-
На верх тела (Вперед и с песней!)
-
День отдыха / Прогулка
-
Ягодицы и ноги с фитнес-резинкой (Ох! Наприседала!)
-
Утренняя зарядка (Подзарядка!)
-
Кардио (Приготовь полотенце)
-
Растяжка (Долгожданная)
-
На все тело (Финишная прямая)
-
На пресс, спину и руки (Ну где же ваши ручки!?)
-
Утренняя зарядка (С восходом солнца)
-
Ягодицы и ноги с фитнес-резинкой (Прокачайся!)
-
Растяжка (Полный релакс)
-
Кардио (Грандиозный финал!)
